Наша жизнь – это постоянно меняющаяся картина мира существующей реальности. Она наполнена разными событиями, действиями, воспоминаниями, процессами проживания радости, печали и разочарований, любви и ненависти, всем тем, чем наполнена и из чего состоит наша действительность. И доверие здесь играет не последнюю роль.
Каким может быть доверие
Непосредственный опыт человека образует конструкты, которые являются по своему внутреннему строению действием внутри себя, помогают встроится в происходящее для успешного контакта с собой и внешним миром. Всегда ли субъективные переживания человека внутри себя совпадают с желанием быть самим собой, быть другим для другого?
С одной стороны: когда мы предъявляемся истинными и подлинными в своем проявлении другому, мы обнаруживаем свою «настоящесть», а это уже небезопасно. Начинаем контролировать происходящее в моменте нарушая целостность и естественность восприятия картины мира и себя, получаем внутриличностный конфликт, т.е. дефицит доверия – (ложь-во спасение) страх разоблачения, лжи и обмана, мы становимся уязвимыми в своем окружении, теряется подлинность и спонтанность, появляется чувство стыда и тогда это уже не «Я».
С другой стороны: если мы себе доверяем, значит в нас есть вера и уверенность в своих данностях, той самости, которая дает нам опору, мы принимаем неопределенность, рискуем, открываемся миру.
Режим реальности в векторе открытости
Доверие созвучно со словом дверь. Метафорически – мы открываем дверь в свою картину мира для обнаружения страха и вот тогда мы видим не подделку себя или фальшивую копию в своей фантазии, а человека способного принять все, что с ним происходит. И это уже не страх, а вызов – для расширения возможностей своей личности и границ контакта.
Доверие,как открытость другому, это акт мужества принятия себя, предъявлениями своими страхами и желаниями, независимо от «вписываемости» содержания системы ожиданий другого человека. Доверие – это всегда режим реальности в векторе открытости для себя, доверять – значит быть.
Автор: психолог гештальт-терапевт Елена Кравцова
https://vk.com/id731044278
+7 (962) 361-0303
