Сверхбыстрый ритм жизни и ухудшающая экология все сильнее сказываются на телесном и душевном здоровье современного человека. Как вариант, для решения проблемы можно отправиться в йога тур. И мир повидать и себя познать…
Что же такое йога тур
Это пакетная поездка, в которую включена регулярная практика оздоровления по древнейшей системе, знакомство начинающих адептов с ее философией. Йога тур подразумевает не только занятия в компании единомышленников, но и отдых в красивых атмосферных местах с видами на горы или море. При этом участники знакомятся с принципами правильного питания, могут попробовать здоровое голодание. Разнообразные экскурсии приятно дополняют процесс оздоровления.
Кто может отправиться
Для занятий нет ограничений, как по возрасту и физической подготовке, так и по состоянию здоровья, кроме серьезных наследственных заболеваний. Тур, как, например, с Александром Таишевым, предоставляет уникальную возможность познать себя, пересмотреть приоритеты, набраться энергии, новых ощущений и идей. Активный отдых такого рода выбирают супружеские пары, люди преклонного возраста и даже дети старше 6 лет.
Занятия проводятся до рассвета и на закате. Остальное время считается свободным. Можно отдыхать на море, отправляться в горы, посещать храмы и места силы, принимать процедуры, слушать лекции или медитировать.
Виды
Йога туры могут быть познавательными с посещением интересных мест, рекреационными с отдыхом в горах или на морском побережье. Для тех, кто настроен на серьезную работу, предусмотрен интенсивный вариант. Новички могут начать знакомство с древними практиками с уикенд-туров. Они рассчитаны на 2-3 дня и проводятся близко к месту проживания участников.
Выходных бывает достаточно, чтобы открыть для себя новый мир, разобраться, нужен ли конкретно вам такой вариант саморазвития и отдыха. Многие новички после знакомства с тренером Александром Таишевым и древними практиками отправляются уже в более длительное путешествие на Тибет.
На общем собрании группы можно познакомиться с учителем, получить ответы на все интересующие вопросы. Но, главное, это позитивный настрой на активный отдых, наполненный вдохновением, направленный на развитие физического и духовного потенциала. В качестве дополнительных бонусов гарантируются: гибкое и подтянутое тело, спокойствие, уверенность в себе и приподнятое настроение.
Фото с chakrasadhana.ru (ближайший йога-тур во Вьетнам и Камбоджу 16-30 ноября 2019 г.)
